Bonjour,
Le département du Gers est maintenu en vigilance jaune SMS canicule (situation météorologique à surveiller).
Vendredi : les températures maximales attendues sont comprises entre 33 et 35°C.
Les températures minimales de la nuit de vendredi à samedi seront proches de 19 à 20°.
Samedi : les températures seront généralement comprises entre 34 et 36°.
La hausse des températures progressive fait que le département est susceptible de passer en vigilance orange en fonction de l’évolution des prévisions.
Quelques conseils de prévention en période de forte chaleur à diffuser :
Buvez régulièrement de l’eau sans attendre d’avoir soif.
Rafraîchissez-vous et mouillez-vous le corps (au moins le visage et les avants bras) plusieurs fois par jour.
Mangez en quantité suffisante et ne buvez pas d’alcool.
Restez au frais plusieurs heures par jour dans un lieu frais (cinéma, centre commercial, supermarchés…).
Privilégiez les activités douces.
Maintenez votre logement frais (fermez fenêtres et volets la journée, ouvrez-les le soir et la nuit s’il fait plus frais).
Pensez à donner régulièrement de vos nouvelles à vos proches et, dès que nécessaire, n’hésitez pas à demander de l’aide.
Cordialement